top of page

Tavoitteet

Tavoitteeseen voi liittää monia vertauskuvia. Mieti, että olet avomerellä kulkemassa aaltojen vietävänä. Jonain päivänä virta saattaa viedä sinut paratiisisaarelle, mutta se voi viedä sinut myös aivan päinvastaiseen paikkaan. Kun me asetetaan selkeä tavoite, on sinne pääsy huomattavasti helpompaa. Tässä tapauksessa meillä on tarkka suunta, me päädymme todennäköisemmin saarelle.


Kun me haluamme päästä vuoren huipulle, meidän on otettava yksi askel kerrallaan. Tämä kuvastaa isoa tavoitetta (vuoren huippu) sekä pieniä helppoja tavoitteita (jokainen askel). Urheilijalla voi olla tavoitteena päästä NHL:ään (vuoren huippu), mutta tämän lisäksi pitää olla pienempiä tavoitteita (ammun pelissä 10 kertaa).

 
 
 

Viimeisimmät päivitykset

Katso kaikki
Voimaharjoittelu

Voima on tärkeä ominaisuus monessa urheilulajissa. Mitä enemmän voimaa pelaajalla on, sitä parempi potentiaali pelaajalla on olla nopea.

 
 
 
Nopeusharjoittelu

Tavoitteena nopeusharjoittelussa on tehdä suoritus nopeammin kuin ennen. Nopeusharjoittelussa tärkeää on suorittaa liikkeet...

 
 
 

Comments


bottom of page